跑步機上

August 13, 2011 (Saturday) 27℃

    星期六一起身, 已經12pm了. 我隔離個果竟然---提議去「跑步」. 我聽到都驚訝. 不過,可能係微博嘅影響.   因為我隔離果個好緊掂香港的娛樂圈消息. 近來他追開鄭秀文的微博. 鄭秀文成日post 做gym 相片. 可能係咁.....我隔離果個走去了跑步!

    我見未玩過樓下club house啲跑步機, 有人提議跑步, 都想試下囉!! 換咗衫,便落下個club house跑跑跑....

    初頭入去club house, 一個人都無...我咪影下相囉!! 點知隔一陣, 就一大堆人入咗黎. 原來,我座大廈人都幾健康. 喜歡做運動!

   我跑到腳到酸, 先跑到幾分鐘. 我見到啲人跑得好起勁...好佩服. 我跑咗陣已經超肚餓了!!...返番樓上整件腿蛋三文治. 仲好快食完添!!

↓我們在跑步機上.................我跑步時掛住望電視..............Brian跑步的戰積   0

↓跑步過後的三文治.0

    其實這天, 需要做兼職的!! 但都係做咗陣, 就攪掂!! 超開心!!  做完野, 當然,  順道出下街!! 係無意中, 行咗入Hallmark 店, 見到好多蠟燭做大清貨. 買咗成堆蠟燭, 都係$2 (加幣)咋. 開心到我吖!!  依邊大廈單位, 廚房通常都無窗口位. 煮飯時點大量蠟燭會令到屋企無咁大陣煮飯味!! 所以, 我長期買很多蠟燭在家中.

   還去了星星咖啡店飲咗下午茶!!  飲完過後,還係星星咖啡店買咗盒即沖咖啡, 屋企再飲....

↓做兼職+出街樣.....................去了星星咖啡店飲下午茶,我飲紅色杯passion tea   0

      係依邊生活, 放周末, 實會去超級市場行, 由其事渣開架車出去. 就會去埋唐人超級市場入貨. 有時不能避免, 完全不去唐人超級市場. 此終,還是亞洲食物養大的!! 很多日常生活的食材, 真是要去唐人超級市場才買到!! 而且, 近來喜歡飲啖湯! 中式湯的材料點會係西人超級市場見到吖!!

      不過,近排買了點Le creuset 廚房用具, 所以, 買餸, 煮飯, 都會特登諗諗有咩餸菜能配合到Le creuset 廚具....哈哈~~~  因此, 我係夏天, 熱辣辣嘅天氣, 都專登整煲仔飯.

↓煲了個海底椰, 蜜棗, 紅棗, 紅蘿蔔,排骨雞湯, 還淥咗碗菜心....0

↓晚餐有煲仔飯, 湯, 菜心 and 蒸魚, 還有蔬果碗0

↓潤腸肉排煲仔飯...................................啲飯唔黏底, 又一粒一粒!! 我鐘意.....0

↓飯後有榴槤 and 芋頭雪條做飯後甜品.......榴槤雪條好似食緊榴槤咁美味!!0